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身体健康,已成为世人关心的大问题。如何养生、如何保健才能使身体健康?《四季养生》从日常膳食、中医中药、家庭按摩等方面进行了深入浅出、形象生动的讲解和演示。
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《黄帝内经·灵枢·通天》说什么 “通天”的意思是,你长什么样,有什么样的举止、行为,有什么样的情绪、情感,都是受天控制的。 书中根据人的禀赋不同、阴阳属性差异,划分为太阴、少阴、太阳、少阳、阴阳和平等五种不同类型,并分别描述了他们在意识、性格上的特征,提出了因人施治的法则。你了解自己是什么样的人之后,就会有意识地去躲一些事,不做一些事或去做一些事,学会与自己相处,学会与他人相处,学会与自然相处。 我们为什么要学习《黄帝内经·灵枢·通天》 是为了了解别人,但关键的是了解自己。因为,每个人都应该知道自己是什么样的人,然后才能去找到一种适合自己生存的环境。 人世无常,做一个正常人不容易,《黄帝内经·灵枢·通天》厉害的地方,就是告诉你什么叫“正常”。也就是说,我们做不了真
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